健康・元気のコツのお話と、健康に役立つ簡単な体操や生活改善などに関するクイズなど、

座学と実践を交えた講座と関連資料の紹介を行います。

開催日時

令和7年9月20日（土曜日）

午前10時から午前11時30分まで

講師

北川進（きたがわすすむ）氏

（かながわ介護予防健康づくり運動指導員、平塚市生涯学習指導者、健康管理士上級指導員、

「ノルディックウォーキングクラブ湘南HIRATSUKA」代表）

会場

平塚市西図書館 1階 視聴覚室（平塚市山下3-29-1）

対象

18歳以上

定員

30名

持ち物

飲み物（熱中症対策のため）

参加費

無料

申込み

事前申込先着順（定員に達し次第受付終了とします。）
令和7年8月16日（土曜日）午前9時から西図書館カウンター又は電話にて受付。

問合せ

平塚市西図書館

電話0463-36-3555

西図書館健康教室2025ポスター(pdf 2.16 MB)